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RODRIGO RODRIGUES
FULLBODY PERSONAL


Vida moderna e ExercÃcio FÃsico.
Nos tempos modernos em que vivemos, a prática regular de exercÃcio fÃsico tem se revelado uma aliada fundamental na promoção da saúde e...
Rodrigo Rodrigues
14 de mai. de 20243 min de leitura
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Desbravando Fronteiras no Treinamento Esportivo: O Sucesso da Consultoria Online para Alunos
Nos últimos anos, a modalidade de consultoria online em treinamento esportivo tem ganhado destaque e, sem dúvida, vem se mostrando uma...
Rodrigo Rodrigues
24 de jan. de 20242 min de leitura
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8 excelentes exercÃcios para se manter ativo na sua mesa de trabalho.
Manter-se ativo enquanto trabalha em um escritório é crucial para a saúde fÃsica e mental. Aqui estão oito exercÃcios que você pode fazer...
Rodrigo Rodrigues
25 de jan. de 20232 min de leitura
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Para uma vida livre de estresse, tente se exercitar
O exercÃcio fÃsico desempenha um papel fundamental na busca por uma vida livre de estresse e bem-estar emocional. Além dos benefÃcios...
Rodrigo Rodrigues
25 de jan. de 20232 min de leitura
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Como Aliviar Dores nas Costas com ExercÃcios FÃsicos
Se você já enfrentou dores nas costas, sabe como elas podem afetar sua qualidade de vida. No entanto, a boa notÃcia é que exercÃcios...
Rodrigo Rodrigues
25 de jan. de 20232 min de leitura
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